非暴力沟通工作坊 ▍中国首位国际非暴力沟通认证培训师刘轶带导（广州 6.15-16）

非暴力沟通NVC

工作坊

带导者：刘轶

===  6.15 -16 @ 广州   ===

• 中国首位『CNVC国际非暴力沟通中心』认证培训师

• 国际同理心教练

• 北美非暴力沟通领导力项目成员

• 人智学生命历程教练

• 参与式领导力协作者

• 跨文化、多元融合培训师与顾问

• 前联合国驻利比里亚维和部队传播官员
  

NVC中文网 （中文世界的NVC学习与实践枢纽）发起人

刘軼（前排右2）作為中德青年领袖交流项目代表，与德国总理默克尔女士交流会晤可持续发展领导力工作

非暴力沟通创始人

我渴望我的生命经验慈悲，即于你我之间流动的由衷给予。

——马歇尔·卢森堡 博士

非暴力沟通（NVC）美国人本主义心理学家马歇尔•卢森堡（Marshall B. Rosenberg）博士在1960年代发展出来。

在过去40多年中，非暴力沟通在超过60多个国家、以30多种语言售出了上百万本书，原因只有一个：有用！

倾听表达

是什么让距离更近

是什么让爱更美好

===  究竟什么是非暴力沟通  ===

从卧室到会议室，从教室到战区，非暴力沟通每一天都在改变人们的生命。

它提供了一种可以简单掌握的有效方式，以和平的方式直达暴力与苦痛的源头。

如今非暴力沟通在全世界各地的企业、学校、监狱和调解中心被讲授。

当机构、企业以及政府将非暴力沟通的意识整合至他们的组织架构和领导力方法中，非暴力沟通影响着文化走向和平。

非暴力沟通帮助我们触碰表象的背后，去发现我们内心的活力以及至关重要的东西，以及所有的行为是如何基于我们所有人都在寻求满足的人类需要。

我们从中学习发展出关于需要和感受的词汇来帮助我们更清晰地表达在特定的时刻我们的内在所发生的。

当我们能理解并且接受我们的需要，我们便能在彼此间为了获得更令人满意的关系而奠定基础。

因为这个简单但却革命性的过程，全世界成千上百万人改善了关系和生活，加入进来吧！

2003年，联合国教科文组织将NVC列为全球正式教育和非正式教育领域非暴力解决冲突的最佳实践之一。

（刘轶 译自《非暴力沟通》第三版）

=== 工作坊简介 ===

你将在为期2日的基础工作坊中学习与体验到NVC的核心意识及能力，探索NVC的关键应用，包括：

核心意识

○ 从匮乏、无力、分离到丰足、力量和相互依存的思维范式转化

○（在与自己和他人关系中）慈悲和由衷给予

核心能力

○同理临在（语言与非语言）

○正念觉知

○观察（从判断中区分出观察）

○同理倾听

○提出丰富生命的请求

○诚实表达

○表达感激

○哀悼与庆祝

关键应用

○深化对自己的认识

○真正地看见以及理解人

○与自己和他人建立带着同理心、慈悲的关系

○在关系充满挑战时，找到转化的力量与方法，打开心扉、走向新的可能

○以一种滋养生命、走向丰足的方式来生活

课堂形式

参与互动式，穿插大量动态与静态的体验活动形式，包括小组练习、分享、角色扮演、日志书写、静思冥想等。

注：由国际非暴力沟通中心CNVC认证培训师带领的课程可以计入您申请国际认证培训师学时。

CNVC分享非暴力沟通指南》出於对非暴力沟通学习完整性以及商标的尊重，只有成為CNVC认证培训师才能使用其相关商标。

=== 工作坊希望能帮助 ===

○想找到一条可持续、自主的内在成长之路的人们

○想在个人与关系的挑战与冲突中寻求支持的人们

○想学习如何作为一个管道、透过同理、临在、陪伴来支持他人的教练、引导者、咨询师

○所有渴望活出真实生命的人们

=== 关于带领者 ===

刘轶

过去二十年她的学习和工作足迹包括东亚、欧洲、西非、美国，并在成人学习与发展、沟通与传播领域积累了超过十年与不同群体的工作经验，曾就职于外企、联合国&维和部队、中欧企业管理咨询公司、大学。主要服务客户：500强外企、成长群体、国际公共机构如基金会、大学等。

她的工作深受着非暴力沟通、人智学、人类学、东西方文化、生命和文化整合发展、与可持续发展的影响，曾就学于：

英国爱默生大学人智学基础文凭毕业生（2017）

东亚影视人类学研究所硕士研修生 （2012）

英国爱丁堡大学文化研究科学硕士 （2007）

上海外国语大学英语语言文学文学学士（2005）

瑞士Liestal Gymnasium文科高中（1998）

同时她也是多个国际领导力与可持续发展网络的成员：

美国湾区非暴力沟通领导力项目 (BayNVC Leadership Program)

国际环境与发展学院中国班 (暨社会创新卓越领导者培养计划)  (LEAD and Beyond)

中德青年领导人项目“未来之桥”(Zukunftsbruecke)  

=== 课程信息 ===

时间：2019年6月15-16日

地点：广州市越秀区解放南路39号万菱广场10楼

人数：20-35人

资料：《非暴力沟通讲义》

学费：3300元/人（含教材费，不含食宿交通费）

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=== 报名咨询 ===

小爱老师

微信：ruiaikefu

1. 联系负责人老师， 告知您的姓名和电话

2. 支付学费（微信、支付宝或银行转账）

3. 成功缴费报名后，等待老师邀请你加入学员群，获得更多课程相关通知

4. 最终学位以缴费成功为准

退费说明

1. 缴费成功后，如有特殊情况不能按时参加，可选择参加一年以内的培训或退费。

2. 如申请调班，参加一年内的其他培训，需至少在开课前10天申请。如未能在开课前10天申请，需补交10%的学费。

3. 如申请退款，需至少在开课前10天申请。若申请人帮助提供等额学费替补学员，替补学员完成缴费后，可办理全额退费。若申请人未能找到替补学员，将扣除20%的学费。

如申请人未能在开课前10天申请退费，则不再接受退费申请，只可以申请调班。

=== 往期学员心得 ===

回味这两天的课程。在这个当下，我感到平静、充实和幸福。请允许我表达对您的一份敬意和钦佩！你对课程精细打磨的那份严谨处处可见。你控场灵活，在学员提问环节多数人迷惑时，你及时把问题罗列出来，厘清脉络，自如的应变让我感受到你对提问者的尊重，同时也满足大家效率和清晰的需要；你设计的大圆圈互动练习不仅增进了彼此的连接，又让学员加深了对“感受和需要”的觉知。这种高效、创造的教学设计也深深打动了我，对我的教学有启迪、有帮助。从你身上散发出来的慈悲和力量也常常震撼到我，和你在一起真得很放松。喜爱你抬起脸稍作思考的可爱表情，真实真诚！一个鲜活生命的呈现。无限感恩刘轶。-Lucy

NVC首先让我们感受到慈悲，自己的心灵得到了滋养，发现自己生命的美好，发现其他生命的美好，并且与之发生连接，当连接你的一瞬间，我觉得这是一件多么美妙的生命体验，原来我更渴望和我的孩子老公家人朋友发生这样的生命的连接，而不仅仅是沟通。— 杨荷

接下来的一个互动练习彻底让我感觉一个通透，哦，这就是NVC？这就是非暴力沟通？这就是与人心与心的链接？它是那么平和、平凡、简单、有效、充满爱和尊重。原本带着功利的心走进来，却怀着一份改变人生轨迹的期许走出去！—Neo

虽然工作坊上类似场面有过不少，包括学员的，我自己的。但那一刻特别强烈和特殊。“慈悲，内在”这两个词这两天一直在我脑海里挥之不去，而且我相信它在我以后的生命里继续会留在心底的。祝福我那一棵内在的小绿芽也能变成大森林，能给予更多的慈悲。谢谢老师和大家！—黎玉

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